|
{
"name":"Delavnica Zavestno povezano dihanje",
"description":"Delavnica Zavestno povezano dihanje na Festivalu Zmaj 'ma mlade.\nhttps://www.zmaj-ma-mlade.com//program/7/Delavnica-Zavestno-povezano-dihanje-2024-09-04",
"startDate":"2024-09-04",
"endDate":"2024-09-04",
"startTime":"19:00",
"endTime":"20:00",
"location":"Točka moči, Postojna",
"label":"Dodaj v koledar",
"options":[
"Google",
"Apple",
"iCal",
"Microsoft365",
"Outlook.com",
"Yahoo"
],
"timeZone":"Europe/Berlin",
"inline":true,
"trigger":"click",
"background":false,
"iCalFileName":"Reminder-Event"
}
|
Z vami bomo podelili dihalne vaje iz šole zavestnega povezanega dihanja, rebirthinga. Zavestno dihanje umirja um in vzpodbudi naravni pretok energije. Rebirthing je tehnika, ki pelje globlje v podzavest in omogoča osvobajanje potlačenih čustev, hkrati pa daje občutek umirjenosti in energiziranosti. Naučili se bomo nekaj preprostih vaj, ki jih lahko počnete sami, doma ali v naravi, kako pravilno uporabljati svoj dihalni aparat ter povečati kapaciteto pljuč. Pljuča so sežigalnica odpadkov, ključna za pravilno delovanje imunskega sistema.
Delavnico vodi Nenad Bebić.
|
|
